腰から心身を整えることで「日常をもっと豊かに健やかに」をコンセプトにしている「こしかけ企画」のワークショップです。

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マスク生活、テレワークが日常の中で、以下のようなお顔まわりの不調やトラブルを感じていらっしゃいませんか。

☑︎むくみ

☑︎たるみ

☑︎くすみ

☑︎肌荒れ

☑︎飲み込みづらい

☑︎咳き込みやすい

☑︎口が開けにくい

☑︎顎関節の痛み

☑︎肩・首コリ

☑︎目の疲れ

骨盤と頭蓋骨は連動しています。

相互に影響を及ぼしており、原因として骨盤の歪み・左右差、腸や生殖器など内臓機能の低下、股関節の影響などがあると考えられます。

その関連性を踏まえて、骨盤から顔を整える「整顔（せいがん）」というレッスンがあります。

今回のワークショップでは座りながらできるお顔まわりのメンテナンスをお伝えします。

お顔まわりを整え 不調を改善して、2023年はさらにいい表情、笑顔で美味しく飲んだり食べたり

健やかに過ごしていただきたいなと思います。

表情筋の衰えなどお顔まわりの不調を改善。師走の疲れもスッキリ。新年を笑顔で迎えましょう。

※クリスマスイブということでご参加の方には揚師みわの唐揚げの販売も予定しています（限定30個）^^

◆当日の流れ

•自己紹介

•骨盤と頭蓋骨　関連部位

•整えるには〇〇が大事

•お顔を整えるケアご紹介（実技）

•お茶を飲みながら雑談（お菓子付き）

•まとめと感想

◆開催日時　12月24日（土）　14：00～15：40　

◆開催場所　ハルバル材木座　（鎌倉市材木座2-8-23）

https://harubaruzaimokuza.com/access/

◆募集人数　6名様　　

◆参加費　3,300円（お茶菓子付き）

◆参加申込　　https://www.koshi-kake.com/events/wakushoppu-suwarinagarakantan-seigao-minikoza からお申し込みください。

◆主催者

こしかけ企画　（梯美和）