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閉幕 3月10日(木) ホッと一息ゆっくり・ゆったり筋膜リリース
![](https://harubaruzaimokuza.com/wp-content/uploads/2022/02/unnamed-file.jpg)
“ココロとカラダは繋がっている”と良く言われますよね!
本当にカラダは正直で、
そのガチガチに凝り固まったカラダ
第2の骨格と言われる…“筋膜”
又、マッサージなどに行かれて…
『あーもう少し右なんだけどなぁ〜』とか『ん〜
が、無いのが…セルフケアのいい所です。
カラダをほぐしてココロもほぐして行きましょう♪
◆開催日 3月10日(木) 10:00~12:00 (毎月第二木曜日開催です)
◆開催場所 ハルバル材木座 (鎌倉市材木座2-8-23)
https://harubaruzaimokuza.com/access/
◆募集人数 5名
◆参加費 3,000円
◆参加申込 フォームからお申し込みください。
◆お問合せ gentle.releasing@gmail.com 千葉暁惠
◆主催者自己紹介
千葉暁惠(あっちゃんって呼ばれてます)
神奈川県箱根町出身・綾瀬市在住
48歳の今、ようやくカラダもココロも落ち着いています。
若い頃はカラダが弱く、学校に行けない日があったり…
そんな日々を過ごしていると新たに、
退院後、全身痛が2か月続き…
なんとかその痛みを取りたいと、
筋膜リリースセルフケアでした。
2か月間1日中続いた痛みが、嘘のように無くなり…
しかも、呼吸が凄く深くなったというか、
…
私みたいな人いるよなぁ〜?と思って、
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