9月に入りましたが、夏場の冷房の疲れ怠さ、カラダに残っていませんか？
足裏リリースからの〜
腕をフリフリ、ボディスキャンしてご自身のカラダの“楽”を極めて行きましょう♪♪♪

お子さんからお年寄りまで
年齢問わず出来てします！！
寝つきが悪い方もスッと安眠⭐︎

材木座でお待ちしてます♪

◆開催日　9月21日（木）　10：00～12：00　

◆開催場所　ハルバル材木座　（鎌倉市材木座2-8-23）

https://harubaruzaimokuza.com/access

◆募集人数　5名　　

◆参加費　3,000円

◆参加申込　　https://ssl.form-mailer.jp/fms/59284a2e707811からお申し込みください。

◆お問合せgentle.releasing@gmail.com    千葉暁惠

◆主催者自己紹介

千葉暁惠(あっちゃんって呼ばれてます)

神奈川県箱根町出身・綾瀬市在住
今年9月で50歳になるんですがようやくカラダもココロも落ち着いています。
若い頃はカラダが弱く、学校に行けない日があったり…大人になってからも会社に行けなかったりと、かなりココロとカラダがバラバラで…自律神経失調症と診断された事もありました。
そんな日々を過ごしていると新たに、脳腫瘍が発覚たまたま良性の物で無事に手術で摘出して安堵したのも束の間…
退院後、全身痛が2か月続き…
なんとかその痛みを取りたいと、色々試して探してを繰り返し巡り合えたものが筋膜リリースセルフケアでした。
2か月間１日中続いた痛みが、嘘のように無くなり…
しかも、呼吸が凄く深くなったというか、私あんまり呼吸出来て無かったんだ‼︎という事に気づいて
…
私みたいな人いるよなぁ〜？　私みたいな方にこのセルフケアを伝えたら喜ばれるだろうなぁ〜！！と思い筋膜リリースセルフケアインストラクターになりました。